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  • 助兴要喝健康酒你知道多少?
  • 2016-6-18 14:14:17
    来源: 鹏彦酒业
  •     男人、酒、足球,这个夏天,欧洲杯将这三者再一次紧密地联系到了一起。约上三五好友,喝着小酒,欣赏一场球赛,成了这个夏天最为惬意的放松方式。但是如何健康饮酒,不影响第二天的工作生活,却是上班族朋友的烦恼。那么如何健康饮酒?健康饮酒应该注意哪些?下面小编就来详细介绍下:


        1、空腹不喝酒

        千万别空腹喝酒,因为很有可能球赛还没结束你就先醉了。建议看球的时候,可以点些小吃,搭配着喝酒,这样胃会分泌胃酸,干扰酒精的被吸收,酒精被吸收的慢了,自然就不容易醉倒了。另外,还可选择饮用健康的茅台镇传统工艺生产的酱香酒,酿造工艺特殊,迥然不同于其他的酒。一瓶酱香酒从原料进厂到产品出厂至少经过五年,酒体中保存的易挥发物质少,自然对人体的刺激少,有益于健康。使饮用者不易醉酒,而且好喝不上头,不会影响第二天正常上班的精神状态。

        2、不大口猛喝

        看球虽要喝酒助兴,但也需注意不要喝得太急,要慢慢喝酒,不时地停顿一下,适当让身体的酒精分解一些后再喝。千万不要喝酱香酒就跟喝白水似的,要慢慢的学会了少喝多品,能让优质酱香酒起到助兴养生的效果。另外,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度,容易醉酒。

        3、要适度喝酒

        每一个人喝酒的多少都是有限度的,喝大了,不但影响看球的乐趣,还有可能会引发一起不必要的纷争,所以我们千万不能喝到自己的警戒线。一般人在1~2两左右为好。如果你喝到反胃想吐,就不要再喝了,找个地方醒酒去,千万不要尝试像喝啤酒一样去厕所里面把自己弄吐,这样不但你会更加难受,而且酒混着胃液很容易烧伤你的食道。

        4、喝酒不开车

        随着欧洲杯的开赛,交警部门预测这一期间酒驾等交通行为可能高发,因此继续将查处酒驾行动作为一项重点工作来进行。很多人以为喝了酒不立即开车就没事,殊不知如果饮酒后没有经过一段时间的消化,酒精就还存在体内,一经检查就还是属于酒后驾驶,所以喝完酒的第二天建议最好不要开车。

        5、酒后不洗澡

        人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命引起死亡。


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